游泳比赛策划
组织和策划各类游泳比赛活动；
游泳教练服务
提供专业游泳教练，包括初学者培训、技巧提升课程等；
游泳教学课程
针对不同年龄和技能水平的游泳教学课程，包括蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳等；
水上表演策划
为游泳表演团体提供表演活动策划、演出场地搭建等服务；
游泳健康管理
提供游泳健身方案设计、健康体能检测和专业康复辅助服务；
水中健身课程
提供水中有氧运动、水中瑜伽等水中健身课程；
会员卡通常会包括游泳场馆的常规使用权，部分会员卡还可能包括健身房或健身课程等其他服务。
预防游泳伤害可选择合适的游泳器材、规范动作，如遇到伤害应及时就医并休息至康复。
游泳时应保持身体平衡，注意姿势的调整，克服浮力、阻力带来的影响。
是的，不同的游泳姿势对身体肌肉的锻炼和游泳速度都有不同的影响。
游泳前需要检查健康状况，避免饱餐、饮酒过度等不利于游泳的行为。